Stephan Bonnar è un ex lottatore di arti marziali miste (MMA) nato il 4 aprile 1977 a Hammond, Indiana, negli Stati Uniti. È noto principalmente per la sua partecipazione alla finale della prima stagione di The Ultimate Fighter, un reality show di MMA organizzato dalla UFC (Ultimate Fighting Championship).
Bonnar ha iniziato a praticare le arti marziali sin da giovane, ottenendo una cintura nera in taekwondo e pratica nella lotta libera. Ha accumulato un record di 15 vittorie e 8 sconfitte durante la sua carriera nell'MMA.
La sua sfida più famosa è stata il suo incontro contro Forrest Griffin nella finale di The Ultimate Fighter, che è stata definita da molti come uno dei migliori combattimenti della storia dell'MMA. Sebbene Bonnar abbia perso per decisione unanime, il suo coraggio e la sua performance hanno catturato l'attenzione dei fan e della stampa.
Dopo l'incontro con Griffin, Bonnar ha continuato la sua carriera nella UFC, sfidando alcuni dei migliori lottatori della divisione dei pesi mediomassimi, come Jon Jones e Anderson Silva. Ha annunciato il suo ritiro dalle competizioni nel 2014.
Al di fuori dell'MMA, Bonnar ha avuto alcune apparizioni nel mondo del wrestling professionistico, lottando in alcune federazioni indipendenti. È anche apparso in alcuni film e show televisivi.
Complessivamente, Stephan Bonnar ha contribuito a popularizzare l'MMA e ha avuto un impatto significativo durante la sua carriera nell'UFC.
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